Page 5 - Виртуальная выставка "100 советов на здоровье"
P. 5
Гогулан, М. Вылечи! Болезни спины и суставов / Майя Гогулан. –
Москва : АСТ, 2014. – 255 с. – (Вылечи!).
Артриты, артрозы, остеохондрозы, отложения солей – эти диагнозы
знакомы очень многим, и не обязательно пожилым людям. Почему так
распространены болезни позвоночника и суставов? Почему не щадят даже
молодых? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой книге.
Гогулан, М. Попрощайтесь с болезнями / Майя Гогулан. – Москва : АСТ : Прайм,
2014. – 416 с. – (Любимые книги о здоровье).
Здоровье – это не сложно! В этом уверена журналист, автор популярных
книг Майя Гогулан. У здоровья есть всего шесть простых правил – они
составляют систему японского инженера Кацудзо Ниши, которая буквально
воскресила множество людей и в Японии, и в нашей стране. Одним из тех,
кто благодаря этим несложным правилам смог встать, победить
страшнейший недуг – рак, – и стала Майя Гогулан.
В этой книге она расскажет вам о своем опыте применении шести
правил здоровья Ниши. Вы найдете подробные описания упражнений Ниши,
советы по подбору продуктов и режиму питания.
